He leído muchas historias sobre este tema, tanto aquí como en otros foros, y la verdad es que hay de todo. Algunas personas dicen que les funcionó, otras que no vieron ningún cambio.

Creo que cada experiencia es distinta y depende mucho de la situación personal, el momento emocional y las expectativas que uno tenga. Lo que sí veo repetido es que no conviene obsesionarse ni dejar que esto controle la vida de uno.